1. I AM COMPLETELY ME-TIME: A journey to mySelf, through mySelf
A week long jouney to better Self Care and more Self Love for women, that are willing to feel more complete and eager to live life more completely.
A week away from overwhelming and draining daily responsibilites, external and internal expectations. A week to completely focus on ones own wellbeing.
In the beautiful, wholesome and healing environment of Puglia, we will practize self care through yoga, mindfulness, mental training and shiatsu. We will reconnect to our own healing powers and potential, mentally and physically, by cleansing ourselfs of toxic and depleating thoughts and behaviour, by resetting and refilling our mind and body with personal regenerativ affirmations.
It is all about the POWER OF SELF CARE with Angelika & Nora
Mag. Angelika Kittel
T. +43 676 617 39 36
(Erreichbar Werktags zwischen 09:00 und 16:00h)
Email über KONTAKTFORMULAR
angelika.kittel@gmail.com
www.ichganzich.at
SELF CARE TRAINING durch:
Pranayama/Atemübungen
Schattenarbeit & Glaubenssätze
Schritte der Heilung mental & körperlich
Yoga & die Yogasutren - als Weg zum Selbst
Gesünder & gelassener durch Meditation
Achtsamkeit & Growth Mindset
Persönlichkeitstraining & Entwicklung
Polyvagaltheorie
Frequenzerhöhung
EFT, Energy Codes u.v.m
THE FEMALE SPACE (ehemaliges Yogastudio YOGINIS) in Wien ist seit über zehn Jahren bekannt für seinen Schwerpunkt FrauSEIN. Frauengesundheit auf körperlicher wie auch auf mentaler Ebene.
Es ist DAS Studio für die Frau, in jeder Lebensphase. >>> thefemalespace.at